INFO: Competiciones mayo

¡¡¡Hola a tod@s!!!

Dado a nuestro reciente crecimiento, vamos a dar un repaso rápido al tema de las competiciones.

Lo primero ante todo, aclarar que las competiciones no son algo obligatorio, pero sí recomendable. Estas nos marcan unas metas cercanas, aportan un valor extra al entrenamiento y sobre todo, ayudan a reforzar y asentar lo aprendido.
Las competiciones, además, nos sirven para tener un día más de actividad, en un entorno parecido al que entrenamos y en el que podemos ver/entrenar cosas un poco diferentes.
Nuestro pensamiento básico debe de ser el de «tratar de mejorar nosotros, al margen de lo que hagan o dejen de hacer los demás»,
Independientemente del nivel de cada serie o concurso, en cada una siempre va a haber un primero y un último; en atletismo nunca veréis a la gente criticar al último si este ha hecho lo que ha podido, dado que su esfuerzo tiene el mismo valor que el de los demás.

Las competiciones las podemos ver en la web de la Federación de Atletismo de Madrid

https://www.atletismomadrid.com/

Pinchando en CALENDARIO nos sale una tabla con todas las pruebas que hay, os ponemos algunas
de este mes:

22y23.05 (S-D) Cto España Combinadas Máster Sabadell (Barcelona) regl. AL
22.05 (S) Reunión de velocidad
Ciudad de Móstoles Móstoles regl. AL
23.05 (D) Jornada menores Alcalá Alcalá de Henrares regl. AL
23.05 (D) Reunión Ciudad de Móstoles Móstoles regl. AL
27-30.05 (J-D) Cto Europa montaña y
Trail Running máster Valtramontina (ITA) TR-MT
29y30.05 (S-D) Cto España sub 14 individual Sevilla regl. AL
29y30.05 (S-D) Cto Europa de Naciones Chorzow (POL) AL
29.05 (S) Cto Madrid Clubes Máster regl. AL
29y30.05 (S-D) Cto Madrid Sub 23 regl. AL
29y30.05 (S-D) Cto Madrid Combinadas
Sub 16 y Sub 18 Arganda del Rey AL
29.05 (S) Trofeo Colegio Base Alcobendas AL

Podemos ver que estarán ordenadas por fecha y que tenemos las pruebas de la Federación Madrileña. Por cada prueba tenemos la sede o instalación donde se celebra, el reglamento de la misma, los inscritos, los resultados de la competición, etc.

  • En el reglamento vamos a poder ver:
    • Quiénes pueden participar.
    • La fecha límite de inscripción (normalmente los martes)
    • El horario.
    • Cuantas pruebas podemos hacer.
    • Las normativas Covid.
    • Si hay que hacer algún pago y hasta cuándo (sólo para pruebas de mayores)
    • Etc.

Los reglamentos los va publicando la federación cuando los tiene y si hay alguna actualización suele indicarlo marcándolo en amarillo.

  • Los inscritos se suelen publicar los miércoles o jueves (lo pone en el reglamento) una vez que están hechas las series o grupos.
    Dado que con el Covid hay limitaciones en las instalaciones (también en las pistas), si nos hemos inscrito muchos a una prueba podríamos encontrarnos con que no nos hayan cogido o con que el club tenga que limitar el número de asistentes (en cada prueba os iremos diciendo).

Las categorías que aparecen en los reglamentos se corresponden esta temporada con los siguientes años:

CATEGORÍAS 2021
MÁSTER Desde el día que cumpla 35 años
SÉNIOR Los nacidos/as en el año 1998 y hasta el día que se cumpla 35 años
SUB 23 Los nacidos en los años 1999, 2000, 2001
SUB 20 Los nacidos en los años 2002, 2003
SUB 18 Los nacidos en los años 2004, 2005
SUB 16 Los nacidos en los años 2006, 2007
SUB 14 Los nacidos en los años 2008, 2009
SUB 12 (ALEVÍN) Los nacidos en los años 2010, 2011
SUB 10 (BENJAMÍN) Los nacidos en los años 2012, 2013
SUB 8 (MINIBENJAMÍN) Los nacidos en los años 2014, 2015

Cosas a hacer antes de ir a una prueba:

  • Comprobar que estamos en el listado de inscritos.
  • Mirar el reglamento, el horario lo suelen modificar una vez se saben los inscritos.
  • Si no hemos enviado el consentimiento de la federación hay que hacerlo (sólo 1 vez):
    • Normativas COVID, hay que rellenar el consentimiento  consentimiento y enviarlo mediante el siguiente formulario.
    • Revisar las normativas Covid del reglamento (público, lugar de entrada, etc.)
    • Cosas que no hay que olvidar de cara a las competiciones:
      • Dorsal: Os daremos el dorsal que sirve para todas las  ruebas de pista de esta temporada 2021.
      • Si nos lo olvidamos o si lo perdemos, se puede pedir una copia en la secretaría de la prueba por 3€ (llevadlo exácto).
      • Imperdibles: Nos hacen falta 4, uno en cada esquina del dorsal, para colocárnoslo en la camiseta.
      • Ropa de competición: Se puede consultar en nuestra página web siempre en cuanto no la tuviérais.
      • Comida y bebida: Imprescindible no olvidarse el agua (estamos haciendo ejercicio, con lo cual gastamos/perdemos líquidos y hay que recuperarlos) y como «no solo de agua vivimos» también es bueno llevar algo de fruta o similar para comer/recuperar durante la jornada.
      • Ropa de cambio: La actividad es al aire libre y ya vemos cómo está el tiempo, así que siempre hay que prever algo de ropa para los ratos que estamos parados en la prueba, para volvernos secos, para calentarnos, etc.

Pondremos por los grupos el lugar de la prueba y normalmente quedaremos en la puerta de la pista donde se compita unos 40′ antes de la primera prueba que tengáis, dado que la entrada dentro de las mismas está limitada y habrá que calentar/prepararse fuera.

Si alguno no puede asistir a alguna competición a la que esté inscrito, tenéis que decírnoslo para que se lo comuniquemos a la federación antes de la prueba (normalmente el límite es el jueves); si no se hiciera y hubiera gente que no pudiera competir por nuestra ‘culpa’ la federación podría no dejarnos competir hasta que se abonara la multa correspondiente (si no me equivoco en el caso de pequeños 3€).

Cualquier duda o cuestión no dudéis en preguntar, lo más sencillo el móvil.

 

Rubén Pedroche Amores – Coordinador Deportivo
Club de Atletismo Popular de Alcobendas
Tfno. 658489299

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